Saúde & Performance
Sem atalhos. Sem anabolizantes.

Construa um corpo mais forte, respeitável e saudável com acompanhamento médico individual, foco em resultados reais e sem comprometer sua saúde.

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Dr. Vitor Toledo, médico especialista em saúde e performance masculina

Quem está por trás da Consultoria Sem Atalhos

Dr. Vitor Toledo
CRM-MG 90742
Médico formado pela UFMG, pós graduando em nutrologia pela USP-RP e pós graduando em medicina do esporte pelo Einstein. Com atuação focada em saúde, performance e construção física consciente.

A Consultoria Sem Atalhos é para quem quer evoluir o corpo com estratégia médica, sem comprometer a saúde.

Esta consultoria é para você?

É para você se:

  • . Quer melhorar o shape sem usar anabolizantes
  • . Valoriza saúde, longevidade e desempenho
  • . Busca acompanhamento médico de verdade
  • . Está disposto a seguir um plano personalizado

O problema não é falta de esforço!

A maioria das pessoas que chegam até aqui já tentaram de tudo.
O que faltava não era força de vontade, apenas a direção certa!

Informações conflitantes

Dietas da moda, treinos genéricos e conselhos que mudam toda semana só aumentam a frustração.

Medo de prejudicar a saúde

O receio de usar substâncias ou estratégias sem respaldo médico trava a evolução.

Falta de acompanhamento

Sem ajustes contínuos, o corpo para de responder e os resultados não vêm.

Como funciona a Consultoria Sem Atalhos?

Um método estruturado, baseado em ciência, acompanhamento médico
e ajustes contínuos, sem atalhos.

01

Avaliação completa

Entendimento profundo da sua rotina, trabalho, alimentação, treino, histórico de saúde, exames e objetivos reais.

02

Plano individual

Estratégia personalizada de alimentação e hábitos, respeitando seu contexto.

03

Acompanhamento médico

Retornos semanais, quinzenais ou mensais com ajustes finos para evolução constante e segura.

04

Evolução sustentável

Resultados consistentes, sem comprometer a saúde hoje nem no futuro.

E o acompanhamento?

O acompanhamento é 100% online, o que não prejudica em nada a qualidade do processo. Pelo contrário: torna tudo mais prático, cômodo e eficiente.

O acompanhamento pode ser feito por teleconsulta ou, quando sua rotina estiver mais corrida, por formulário estruturado, garantindo que nenhuma informação importante seja perdida. Dessa forma, o processo continua fluindo mesmo nos períodos de maior demanda do dia a dia.

Hoje, o acompanhamento à distância permite ajustes frequentes, análise de evolução, adesão ao plano e correções rápidas, sem a necessidade de deslocamento ou perda de tempo. O que realmente gera resultado não é a presença física constante, e sim consistência, estratégia e acompanhamento bem feito.

Inclusive, grande parte dos bodybuilders profissionais, atletas de alto nível, fazem acompanhamento totalmente à distância, enviando fotos, vídeos e feedbacks periódicos. A evolução corporal, composição física e resposta ao plano são avaliadas principalmente por esses dados, e não apenas pela consulta presencial.

Com fotos padronizadas e acompanhamento contínuo, é possível ter uma visão clara da evolução, fazer ajustes precisos e manter o processo andando, sem atalhos.

O que torna a Consultoria Sem Atalhos diferente

Aqui, cada detalhe é pensado para gerar resultado com segurança, consistência e acompanhamento real.

Acompanhamento médico

Todas as decisões são guiadas por ciência e responsabilidade, não por achismos ou modismos.

Suporte individual via WhatsApp

Contato direto para ajustes, dúvidas e acompanhamento próximo ao longo do processo.

Ajustes constantes

O plano evolui conforme seu corpo responde, evitando estagnação e riscos desnecessários.

Foco em longevidade

Resultados sustentáveis que respeitam sua saúde hoje e no futuro.

Estratégia personalizada

Nada de protocolos prontos. Tudo é construído com base na sua realidade.

Sem atalhos

Evolução consciente, sem anabolizantes e sem comprometer sua integridade física.

Planos de acompanhamento

Escolha o nível de acompanhamento ideal para sua fase atual. Todos os planos incluem avaliação médica, plano individual e ajustes contínuos.

Consultoria Mensal

Mensal

R$ 300/mês

  • Valor mais acessível
  • Ideal para quem já tem rotina organizada
  • Boa opção para revisão pontual ou segunda opinião

Trimestral

R$ 270/mês

  • Melhor custo-benefício que o mensal
  • Dá tempo de ajustar estratégia
  • Mais compromisso com o processo

Semestral

R$ 250/mês

  • Maior desconto
  • Ideal para manutenção e constância
  • Ótimo para quem já está em boa fase

Consultoria Quinzenal

1 mês

R$ 500/mês

  • Mais proximidade
  • Correções mais rápidas
  • Boa para quem está retomando o foco

3 meses

R$ 450/mês

  • Excelente equilíbrio entre acompanhamento e autonomia
  • Tempo suficiente para criar rotina
  • Ajustes consistentes sem sobrecarga

6 meses

R$ 400/mês

  • Ótimo custo-benefício
  • Constância real no acompanhamento
  • Ideal para mudanças sustentáveis

Consultoria Semanal

1 mês

R$ 600/mês

  • Acompanhamento intenso
  • Correções imediatas
  • Ideal para início de processo ou fases críticas

3 meses

R$ 550/mês

  • Alto potencial de resultado
  • Criação sólida de rotina
  • Muito controle e suporte

6 meses

R$ 500/mês

  • Plano mais completo
  • Resultados consistentes e duradouros
  • Ideal para transformação profunda

Pronto para evoluir?

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alcançar resultados reais. Sem atalhos!

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